Les semaines 1 et 2 se sont déroulées pour moi à la vitesse d’un TGV.
L’enchaînement de toutes les tâches à faire pour que les choses tournent bien a été ininterrompu…
Et j’ai pu faire quand même chaque jour toutes mes lectures, ma DBE, mes fiches de gratitude, ma double pose de « position assise » (j’en fais une le matin au lever et une autre le soir avant le coucher), ma corvée de la semaine, et mes liaisons de couleur…
Pourtant quand j’ai démarré la Clé de la Maîtrise il y a six ans, je me sentais complètement submergé par tout ce qu’il y avait à faire…
Un peu comme quand j’ai commencé à apprendre à conduire une voiture d’ailleurs : je me rappelle très bien ma toute première leçon, où je me disais : il y a trop à faire, comment vais-je pouvoir faire tout cela en même temps sans me tromper ?!
Aujourd’hui, toutes mes tâches sont devenues des habitudes…comme tous les gestes que je fais pour conduire ma voiture : ils sont devenus automatiques, plus besoin d’y « penser », c’est intégré !
J’ai vaincu mes résistances et mes peurs pour apprendre à conduire, car je savais que c’était indispensable pour pouvoir avancer dans ma vie.
Et cela a été pareil pour les exercices du CMAMM : je me suis dit que c’étaient les choses les plus importantes pour me maintenir en vie, après respirer, boire et manger.
Pourquoi ? Parce que cela m’aide à mettre mon monde intérieur à l’endroit (et il y a encore beaucoup de choses à redresser !), ce qui provoque automatiquement des choses qui se remettent aussi à l’endroit dans ma vie de tous les jours…
C’est magique et miraculeux, mais je promets que c’est bien comme cela que les choses se passent pour tous les participants à la Clé de la Maîtrise qui auront eu le courage de tenir leurs engagements vis-à-vis d’eux-mêmes … jusqu’au bout.
Acquérir les bases est ce qui demande toujours le plus d’effort, dans n’importe quel domaine.
Car il faut mettre les choses en mouvement, et l’inertie de nos croyances anciennes est toujours très forte.
Mais une fois en mouvement, les choses s’allègent progressivement : le « muscle » de la volonté se renforce, de plus en plus d’habitudes néfastes sont remplacées par des habitudes saines, et la notion de « sans effort » devient progressivement la règle.
Par exemple, depuis le démarrage de la formation CMAMM, il me faut écrire un article par semaine pour mon blog ; comme celui-ci s’ajoute au blog que je tiens déjà à jour pour la formation anglaise, j’ai besoin de créer une nouvelle habitude pour intégrer une nouvelle tâche récurrente dans mon emploi du temps.
Est-ce que ce sera difficile ? Beaucoup moins que si ce mini-défi s’était présenté il y a six ans…car la Clé de la Maîtrise m’a appris entretemps à créer de nouvelles habitudes sur demande et … sans effort 😊
Et ce sera le cas pour vous aussi dans quelques semaines ! Donc bravo et réjouissez-vous déjà ! 😊
Bienvenue sur le blog CMAMM de Luc Griffet 
Merci Luc pour ce partage si encourageant !!! J’aimerais tellement progresser dans ce chemin et montrer l’exemple à mes enfants et qu’ils perdent moins de temps que moi pour « penser à l’endroit » !
Pleine de gratitude pour tout ce que j’apprends et ce que j’ai encore à découvrir !
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Merci Luc !
Pour moi ce témoignage est si important, je lutte véritablement, j’ai déjà tenté des expériences similaires de près ou de loin…..toujours soldés par ce qui était il ya peu des échecs à mes yeux.
Gratitude et solidarité…..J’avance grâce a vous tous.
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Je me souhaite de faire bientôt des retours d’expérience aussi positifs. J’en suis loin mais je m’y applique tout mon coeur.
Merci pour ces articles résumant la pratique, la méthode, le chemin.
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